女性ホルモンのバランスの崩れ

女性ホルモンにはエストロゲンなど、女性の身体つきや体調に深く関わる物質を含んでいます。 そのため、女性ホルモンのバランスが崩れると、身体に様々な影響を与えます。 たとえば、エストロゲンが脳内で減少すると、カテコールアミンという物質が合成されて脳内の体温調整機能を刺激し、更年期障害の代表的な症状であるのぼせやほてりを引き起こします。 また、女性ホルモンが分泌されている時は、一酸化窒素やエストロゲンを介して全身の血液循環が活発に行われています。 そのため女性ホルモンが不足すると、身体の隅々まで血液循環が行われなくなり、特に頭皮への栄養供給が不足します。 そのため、男性でも女性ホルモンが減少すると抜け毛や薄毛になりやすくなります。 このように重要な働きを持つ女性ホルモンですが、女性ホルモンはストレスに弱く、不規則な生活などによって簡単にバランスを崩してしまいます。 エストロゲンは胸を大きくしたり、肌の艶をよくしたりすると言われていますが分泌が減ると胸が小さくなったり肌荒れになったりしますが、その他イライラしたりするのでイソフラボンなどをとるよう言われてもいます。 また、女性ホルモンは卵巣で作られる際に脂肪を原料としており、卵巣で作られたあとに皮下脂肪で蓄えられるので、ダイエットをすることで女性ホルモンのバランスが崩れることが非常に多く、生理不順や肌荒れなどにも繋がります。