馬鹿は風邪をひかない？

馬鹿は風邪をひかないという迷信がありますね。

馬鹿で風邪をひいたことさえも、気が付かないのか？

馬鹿な人ほど、ストレスが無く免疫力が高いのか？

馬鹿な人ほど体は丈夫だからか？

良く分かりませんが、失礼な迷信があったものです。

馬鹿だから風邪をひかないというのは、真っ赤な嘘ですが、風邪をひかない人はそれだけ免疫力が高いということではあるようですね。

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タンパク質の摂取が多いとアレルギーに？

食事で、タンパク質の摂取量が多いと、アレルギーが起こりやすいのだそうです。

私は初めて知ったので、アレルギーを抑えるためには、タンパク質を少なめにした方が良いのかな？と思いましたね。

昔の日本食は、和食で野菜中心でした。

食生活が欧米化してからは、肉が増えてタンパク質が増えたようですね。

その理由もあってなのか、アレルギーの人が増えているのかもしれません。

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電子タバコにニコチンが含まれている？

最近のニュースで知ったのですが、電子タバコにニコチンが含まれている商品があるそうです。

全てではないのですが、ニコチンが含まれている事もあるようです。


ニコチンの量はかなり微量ではあるのですが、タバコを止める為に吸っているのに、意味が無いですね。

また、子供がイタズラ目的で吸ってしまったら、ちょっと危険だと思いました。

今では回収されていると思いますが、家にある電子タバコにニコチンが含まれているかもしれませんね。


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精神科・神経科・心療内科の違いは

精神科・神経科・心療内科の違いは良く分からないですよね。

どれも心の病気を治療する所という感じがするのですが、心療内科は初期症状の時に行く？という気がします。

でも、症状や病気によっては、受診する場所は異なるようです。

精神科はうつ病など心の病気を治療するのに良いですね。

神経科は心の病気というより、自律神経失調症など神経の病気です。

心療内科はうつ病などの治療を行ってくれる事もありますが、精神的なストレスが元となって、病気を発症している時に受診します。

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男性にも女性ホルモンが重要？

男性といえば男性ホルモンが重要だと思いますよね。

でも、男性にも女性ホルモンは重要みたいです。

男性にも男性ホルモンと女性ホルモンはあります。

そのバランスがとても大切なわけで、女性ホルモンの特有の働きが、男性の健康を左右している事もあります。

女性らしい体を作るだけでなく、骨を強くしたり、肌のうるおいをアップしたり、記憶力を上げる、コレステロールを下げるなどの働きは一緒です。

男性でも必要な機能はありますよね。

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カルシウムは摂りすぎるのは良くない？

最近はサプリメントも充実していて、手軽にカルシウムをサプリとして補給できるようになりました。

これが、カルシウムを過剰に摂取してしまう原因な分けですね。

カルシウムは1日に600ミリグラム必要ですが、1日に牛乳を3杯くらい飲むともう十分です。

許容量を超える量というのは、牛乳を1日何本も飲まないといけませんね。

普通は飲める量ではないので、サプリで過剰に摂取しなければ大丈夫です。

飲みすぎると、血がドロドロになったり、結石が出来やすくなるみたいです。

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男性の更年期障害は何科

実は更年期障害は、女性にも男性にもあることが分かっています。

しかし、女性には産婦人科があるのにたいして、男性には専門的な病院は無いですよね。

何科に言ったら、男性の更年期障害は正しく診断してもらえるのでしょうか？

男性の場合ではその症状の現れ方によって、更年期障害の病院の受診はことなってきます。

だるい場合、うつ病のような症状では、心療内科や精神科という事でも良いです。

精力減退では泌尿器科という事でも良いですね。


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子宮頸がんは予防できる

子宮頸がんは予防できるのだそうです。

ヒトパピローマウイルスといわれる、ウイルスの感染によって、子宮頸がんが起こる事が分かっているそうです。

性行為など、男性からウイルスがうつる事も多く、若い女性で増えているそうですよ。

しかし、10代など若い頃にワクチンをうっておけば、子宮頸がんは予防できるみたいです。

ウイルスの種類も多数あるので、ワクチンを接種しても100％予防できるわけではないのですが、かなり高い確率で予防できるのでは？と考えられているそうです。

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食物繊維が足りていると便が臭わない

良く持つ繊維が足りていると、便が臭わないのだそうです。

臭いおならをしてしまう人、くさい便の人は食物繊維が足りないのかもしれませんね。

以前の日本では、和食が中心だったので、十分な野菜が取れていたのですが、最近は野菜は少ないですね。

健康を左右する野菜ですから、便で判断してみるというのも良いと思います。

よく、宿便と言いますが、あれは停滞した便が黒くなったものである事が多いそうですよ。

宿便を排出させるにも、食物繊維ですね。

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歯周病の進行

今では多くの人がかかっているという、歯周病の進行度合いについて調べてみました。

最初は歯ぐきが赤くはれて、歯磨きなどで出血しやすくなります。

しだいに、歯の根元が溶けてきて歯ぐきが下がってきたように感じます。

歯周病が酷くなると、歯ぐきがはれて痛みが出てきます。

末期の症状になると、歯がぐらぐらしてきて、歯が抜け落ちる事も・・・

歯を失うとものが噛めなくなり、それだけでも脳の働きが悪くなると言われています。

入れ歯の人はボケやすいそうですよ。

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