朝バナナダイエット

前に朝バナナダイエットって流行りましたね。

私もやった一人でした。

一時期ではバナナがすごく売れて、品薄になっていたところもありました。

バナナをたくさん食べたので、美味しいバナナと美味しくないバナナの見分けも付くようになりました。

やっぱりちょっと高めのブランドのバナナは美味しいですね。

何もつけられていない無名のバナナは腐りやすいし、美味しくは無いです。

無農薬とかで作っているバナナは美味しかったですね。ちょっと高いですけど。

バナナにはオリゴ糖が含まれているみたいで、便秘は治りましたが、ダイエットはどうかな？


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