タニタの社員食堂

タニタの社員食堂の本がすごく売れていますよね。

本を見てみると、結構なボリューム。

でも、１食たったの500キロカロリーと言うのですから、すごいなと思いました。

体脂肪計の会社なので、社員にもちゃんと体重を管理してもらいたいと思い、社員食堂でもカロリーの低いものを提供しているようです。

本をちらっと見てみたのですが、１汁3菜が守られていました。

学校で習ったやつですね。

おかずを３品作るのって大変ですが、それがカロリーを減らすコツなんでしょうか。

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